麻布袋变身老人运动健身袋

   台湾高雄市辅英科技大学物理治疗系助理教授陈姝希，与瑜伽老师曾维璇共同发想，设法在原有瑜伽带上加入更多功能性，研发出可当按摩锤及购物袋，也可训练平衡感的「悠乐袋」。
陈姝希说，研究显示肌力、耐力、活动度及平衡能力变差，是老人跌倒的危险因子，而这些危险因子，唯有透过主动的运动训练才能得到改善。陈姝希歷经多次失败，研发出看似平凡的麻布袋，变形后可成为运动器材「悠乐袋」。

陈姝希说，「悠乐袋」的带子与球间以钮扣衔接，带子缩短时，也可当作按摩棒，解开钮扣后，带子跟球体就可分开，长带子可充当伸展带。球体展开后，就是一般的肩背包，外出购物时可当购物袋，因为兼具运动及日常生活的便利功能，所以称之为「悠乐袋」。

「悠乐袋」的galaxy银河设计，是希望老年人乐意自己从事运动，维护身体机能，进而达到减少跌倒发生。目前已发展前踢、侧踢、坐踢及转身等「悠乐袋」运动方案，还能搭配音乐踏步进行动态运动。社区老人试用后走路速度大幅改善，这项器材已拿到专利。

目前已在屏东万丹、高雄大寮社区推广，老人操作4周后，走路速度、平衡感都大有改善，将来考虑设计其他风格，让使用者背得「时尚」。现在也已透过学校產学合作洽询厂商量產意愿，未来可能深入社区，成为推广老人运动好帮手。

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